肩こり

整形外科に肩こりで行く人は少ないですが、受診のついでに肩こりの話をすると、筋肉を緩める（血管拡張）薬を処方されることが多いようです。

整骨院では肩まわりをもみほぐしたり、電気をかけたりするようです。

血行促進させることは肩こり解消には有効な方法ですが、これだけではまたすぐにつらい肩こりを繰り返してしまいます。

なぜかというと、根本原因のストレス、疲労、姿勢や運動不足などの良くない生活習慣についての対策がないからですね。

でも、大丈夫、安心してください！

当院では、つらい肩こりが慢性化しないための施術とカウンセリングで多くの方に喜んでいただいています。
では、どのような施術とカウンセリングなのでしょうか？

当院では、肩こりを慢性化させないために、こんな事をしています。

• 肩から肩甲骨にかけての深層筋をしっかりと緩めます
• 椎間板エクササイズで、繰り返さない身体作りをお手伝いします
• 悪い姿勢解消やストレスを発散するテクニックを伝授します
• 簡単にできて長続きする運動を一緒にやりましょう

最近はスマホやタブレットの使い過ぎで、肩こりや目の疲れを訴える方々が大幅に増えています。

スマホを使う時間を短くするだけでは解消は難しいですから、いつでも当院にご相談くださいね。

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママは授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦（マタニティ）整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。

また、悩みの相談なども他の人に聞かれることがないので、プライバシーも守られ安心です。

土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

平日は20:00までご予約を受け付けていますので、お仕事帰りにもお気軽にお越しください。

お着替えもありますので、仕事着のままでも安心です。20:00までに来院して頂ければ大丈夫です。

当院の施術は凝り固まった深層筋をゆっくりじっくり深くまで緩めるので、体の芯から血流が改善します。

その後、自律神経のバランスを整え、様々な不調を改善に導きます。

姿勢や生活習慣の改善のためのアドバイスだけではなく、ストレスの原因を取り除くためのカウンセリングもしていますので、家庭、仕事や人間関係の悩みなども、気兼ねなくご相談ください。