眠れなくて体がだるい（20代　男性　会社員）

★来院時の症状★
２年前くらいから体がだるく眠れないことが多い。
腰痛は感じないが、肩こりは以前からある。

★初見と分析★
首は少し前傾していて、全身の筋肉がガチガチになっており、そのために自律神経のバランスが崩れていると思われる。
全身の血流を上げて自律神経のバランスをとることで眠りやすくしていく。

★施術内容★
初回は背骨の調整と全身の筋肉の緩和、首と顎の調整を実施。
腰の筋肉の張りも強かったので緩和を行う。

２回目来院時、眠れるようになっており、体のだるさもなし。
今回は背骨の調整と全身の筋肉の緩和、首と顎の調整を行う。

３回目来院時、その後も睡眠はとれているが、体のだるさと肩こり感があり。
今回は背骨の調整、全身の筋肉緩和と首・顎の調整。

その後も睡眠は良好、仕事が忙しいと時々肩こり感は強くなるがそれほど問題はないとの事。
月に１回程度でメンテナンス施術を継続中。

★評価・ｺﾒﾝﾄ★
疲労がたまって筋肉が硬くなってしまっているときは、自律神経のバランスが崩れて眠りにくくなることが多いです。
筋肉が緩んで自律神経のバランスが整えば、眠りの質は上がると思います。