妊婦さんの肩こりと頭痛（36歳　妊婦　会社員）

★来院時の症状★

学生の頃から肩こりで、妊娠してからはひどくなり、頭痛も月に数回出るようになった。
肩甲骨から首にかけてが特につらく、他のカイロ院に通っていましたが改善しないので来院。

★施術後の様子★

初回の施術後から首肩こりはすごく楽になり、頭痛も４回目の施術後からはなくなりました。
「体調はすごく調子がよく、良く眠れるようになった」とのコメントをいただきました。
妊娠後期（28週）ぐらいから腰痛が出てきたため、それについてもケアしながら３４週に入った時点の施術で、産後の注意点を説明してマタニティ整体は終了。

★施術内容と経過（抜粋）★

【初見】
首肩、背中、腰、殿部の筋肉に張りが強く全身のケアが必要。
ストレスも多いようで、背中から上の筋肉をより緊張させていると思われる。
筋肉の緩和とメンタルケアも考慮して施術に当る。

【施術内容】
★１回目（24週）：
お腹の張りは無し。
背中から首肩を中心に全身の筋肉の緊張をとっていく。
自覚症状はないが殿部にも強い張りがあるため、じっくりと緩める。
肩の丸まりも強いため、胸の前の筋肉も緩めていく。
不妊治療もされてきて流産の経験もあるため、慎重且つ心のケアもできるように私自身の不妊治療経験もお話しながら施術に当る。

★２回目（４日後）：
お腹の張りは無し。
首肩こりはすごく楽になったとの事。施術後は夜もぐっすり眠れた。
前回と同じように背中から首肩を中心に全身を施術。
首のモビリゼーションも追加施術。

★３回目（４日後）：
お腹の張りは無し。
昨日、肩甲骨辺りに少し痛みが出た。
頭痛は初回の施術以降は出ていない。
施術内容は前回と同じ。
肩こり体操として肩甲骨のエクササイズを説明。

★４回目（４日後）：
お腹の張りは無し。
首肩こりは少しだけあり。昨日が忙しかったので久しぶりに頭痛が出た様子。
施術内容は前回と同じ。

★５回目（３日後）：
お腹の張りは無し。
昨日から首のこりを少し感じる。前回の施術以降は頭痛は出ていない。
職場でだいぶストレスを感じるということなので、ストレス解消法などを説明する。
施術内容は前回と同じ。

★６回目（７日後）：
お腹の張りは無し。
首肩のこりは来院時と比較するとすごく楽になった様子だが、人間関係からのストレスを受けやすいためこりが少し出てくる。
再度、姿勢改善と肩こり体操、ストレスコントロール法について説明する。
お腹もだいぶ大きくなって少し腰痛が出てきたため、腰と殿部のケアを重点的に実施。

途中経過省略

★１０回目（35週）：
お腹の張りは無し。首肩こりは少しだけあり。腰痛も少しだけあり。
全身ケアのメンテナンス施術。
産後の注意点と産後のケアについて説明しマタニティ整体は終了。

【評価・ｺﾒﾝﾄ】
ストレスから自律神経系が乱れて筋肉が緊張して体調が悪くなることは多々あります。
特にストレスを受けやすい方は、ちょっとした事でもそれが顕著に現れます。
今回は不妊治療時の周りの心無い言葉、妊娠してからのホルモンバランスの変化、職場や家族間のストレスなど自律神経が乱れやすい環境だったかもしれません。
当院ではそのストレスを忘れて、十分にリラックスできるように配慮しております。