顎の痛みがなくなり食事ができます（顎関節症）

■先生からのメッセージ

顎関節症は歯ぎしりなどがある方に多い症状です。
歯ぎしりは、ストレスが多かったり、疲れがたまっていたりすると激しくなる傾向がありますから、疲労やストレスは日ごろから発散できるようにしておくとベストです。
気持ちがいい「体のメンテナンス」も、疲れやストレスの発散になりますので、定期的にやってみてくださいね。