坐骨神経痛

こういう坐骨神経痛の症状はつらいですよね。

では、なぜ坐骨神経痛が出るのかご存知ですか？

それは、腰の骨や骨盤から出ている坐骨神経のどこかで障害が起こっているからです。

腰の場合は椎間板の変性や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などで坐骨神経が刺激されることが多く、お尻まわりでは梨状筋症候群などの疾患が考えられます。

では、このようなつらい坐骨神経痛は、どうすれば解消できるのでしょう？

坐骨神経痛というのは症状の名前なので、整形外科などでは、腰や骨盤のレントゲンやＭＲＩなどの画像診断で原因疾患を特定する場合が多いですが、ヘルニアや狭窄症でなければ原因不明の場合が多々あります。

ですから、治療としては安静を指示されたり、腰の牽引、鎮痛剤、シップを処方されたりが多いようです。

痛みがひどい場合はブロック注射をしたり、ヘルニアや狭窄症で症状がひどい場合には手術を提案されることもあります。

整体や接骨院の場合はもみほぐした後、温熱療法で温めたりする場合が多いようです。

でも、それだけではよくなりません！

何故かというと、坐骨神経痛の原因で一番多いのは腰の椎間板の変性や骨盤周りの深層筋の硬結（こりかたまり）だからです。

でも、大丈夫！安心してください。

当院には、このような坐骨神経痛を訴える方が多く来院されていますので、いつでもご相談くださいね。

当院での坐骨神経痛へのアプローチは、①体全体の筋肉の緩和、②お尻の筋肉の重点緩和、③腰の椎間板エクササイズ、④生活習慣改善指導が基本になります。

①体全体の筋肉の緩和

当院の施術の特徴であるトリガーポイントセラピーで体全体の硬結（こりかたまり）を芯から緩めて、全身の血行を促進します。

これにより体の芯から血流が上がり、自律神経のバランスも整えられます。

②お尻の筋肉の重点緩和

お尻の深層筋を重点的にゆるめて坐骨神経への刺激をやわらげます。

また、股関節の筋肉の硬結（こりかたまり）をゆるめて関節の可動域を広げ、坐骨神経の緊張を軽減します。

③腰の椎間板エクササイズ

腰の椎間板変性が原因の場合は、当院オリジナルの椎間板エクササイズで、腰から足までの不調を整えていきます。

④生活習慣改善指導

普段の悪い姿勢や座りっぱなしは坐骨神経痛を誘発します。

施術で症状が軽くなっても、悪い生活習慣が続いていれば、また同じ症状を繰り返してしまいますので、当院では、よい姿勢の上手な作り方や悪い生活習慣の改善指導にも力を入れています。

他にもいろいろな症例がありますので、お気軽にご相談くださいね。

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママは授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦（マタニティ）整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。

また、悩みの相談なども他の人に聞かれることがないので、プライバシーも守られ安心です。

土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

平日は20:00までご予約を受け付けていますので、お仕事帰りにもお気軽にお越しください。

お着替えもありますので、仕事着のままでも安心です。20:00までに来院して頂ければ大丈夫です。

当院の施術は凝り固まった深層筋をゆっくりじっくり深くまで緩めるので、体の芯から血流が改善します。

その後、自律神経のバランスを整え、様々な不調を改善に導きます。

姿勢や生活習慣の改善のためのアドバイスだけではなく、ストレスの原因を取り除くためのカウンセリングもしていますので、家庭、仕事や人間関係の悩みなども、気兼ねなくご相談ください。