産前産後整体

妊娠するとホルモンバランスの変化で骨格が緩んで、妊娠初期でも肩こりや腰痛が出てくる方が多くおられます。また、妊娠５ヶ月を過ぎてくると、妊婦さんのお腹は急に大きくなってくるため、腰がそった（そり腰）姿勢になります。これは腰痛の原因にもなり、 脚の付け根が圧迫されて血行が悪くなり、お尻の痛みが出てきて、こむらがえりにもなりやすくなってきます。

妊娠後期になってくると殿部痛や恥骨痛がひどくなってきたり、尿漏れなどの症状も出てきます。

当院では妊娠５ヶ月を過ぎて体調が安定したころから、安全な施術で妊婦（マタニティ）整体を受けていただいています。

当院が岡山で最初に妊婦さんの整体（マタニティコース）をスタートしてから、これまで２０００名以上の妊婦さんの施術をしてきました。

当院の妊婦（マタニティ）整体の特徴は、

1. 安定期に入った16週～35週の方を対象にしています
2. うつ伏せでの施術は行いません
3. 身体全体のバランスを整えます

安定期は妊娠５ヶ月（つわりが終わった頃）が目安です。これ以外の時期でもつらい症状がある場合は、いつでもお気軽にご相談ください。

お腹に負担をかけない、仰向けか横になった姿勢（シムス姿勢）で施術していきます。ボキボキといった関節調整はしません。

硬くなった筋肉をしっかりと緩めることが基本です。腰痛や肩こり、尿漏れの改善のための、簡単な体操や姿勢のアドバイスも行います。

当院では妊婦さんの痛みやだるさを取り除き、ストレスを少なくすることで、少しでも妊娠中を快適に過ごせるようサポートをしていきます。

また、妊娠中から体のバランスを良くしておくことによって出産も安産の方が多く、産後ケアにもスムーズに移ることができます。

当院の産後の骨盤矯正は

1. 症状を回復させるための施術
2. 筋肉を回復させるエクササイズ
3. 育児中の生活習慣指導

が中心になります。大切なのは体重を落とすことだけではなく根本改善です。体の芯までゆるむ施術で心身ともに軽くなり、独自エクササイズで妊娠前の体に早く戻れるようお手伝いします。

産後のママにはキッズスペースやベビーベッドがあるので喜んでいただいています。
キッズスペースにはおもちゃやＤＶＤも揃っていますし、「絵本図書館」もあって絵本の貸し出しもやっています。子供さんがぐずったりしても他の人がいないマンツーマンのプライベート空間なので気兼ねなく過ごせます。
お子様連れでいつでもどうぞ！！