腰痛

なぜ、つらく慢性化した腰痛が当院の施術でよくなるのか?

なぜ、つらく慢性化した腰痛が当院の施術でよくなるのか?

こんな症状でお悩みではないでしょうか?

  • 朝、動き出す時がすごく痛い
  • 仰向けに寝ると痛くて寝られない
  • 腰を反らせると痛みが増す
  • いつも腰が重だるい
  • 立ち続けていると腰が痛くなる
慢性腰痛1

こういう慢性化した腰痛はつらいですよね。

では、なぜ腰痛が慢性化するのかご存知ですか?

それは、ストレスや過労、よくない生活習慣などの繰り返しで腰回りの深層筋が硬くなってしまうからです。

根本的な原因は、10代の若い世代では外傷やスポーツ障害などが主ですが、年齢が上がるに従って、しだいに椎間板の変性によるものが増えてきます。

加齢に伴い椎間板の弾力が低下し、厚さが薄くなると、関節にかかる負担も大きくなり、筋肉量の低下の影響もあって腰痛が起こりやすくなるのです。

慢性腰痛2

最近では、悪い姿勢や生活習慣の影響での椎間板変性も多く見受けられます。

デスクワークや車の運転などの長時間座りっぱなしになる仕事、また看護師、介護士など、前かがみでいる時間が長い仕事。こうした姿勢や生活習慣は椎間板の変性を引き起こしやすく、それが腰の筋肉を刺激して硬くし、慢性的に痛みやこり、重さを感じさせます。

それでは、このような慢性腰痛は、どうすれば解消できるのでしょう。

一般の整形外科や整骨院ではこんな事をします

レントゲン

腰痛の場合、整形外科などでは、腰のレントゲンやMRIなどの画像診断で判断する場合が多いですが、何らかの診断が出た場合でも、対処としては腰の牽引をしたり、筋肉を緩める薬やシップを処方されたりの場合が多いようです。

痛みがひどい場合はブロック注射をすることもありますね。

接骨院の場合はもみほぐした後、温熱療法で温めたりする場合が多いようです。

でも、それだけではよくなりません!

何故かというと、慢性的な腰痛の原因は腰の椎間板の変性や背中から大腿にかけての深層筋の硬結(こりかたまり)だからです。

でも、大丈夫!安心してください。

当院には、このような慢性腰痛を訴える方が多く来院されていますので、いつでもご相談くださいね。

当院の慢性腰痛へのアプローチ

トリガーポイント

慢性腰痛は、腰の椎間板の変性と背中から大腿にかけての筋肉が硬くなっている場合が多いので、当院の慢性化した腰痛への基本アプローチは、

  • トリガーポイントセラピー(硬くなった深層筋の緩和)
  • 腰の椎間板変性解消エクササイズ
  • 姿勢や生活習慣改善提案

の三つになります。

では、トリガーポイントセラピーとはどんなことをするのでしょう?

たとえば、慢性的な腰痛の人は背中から腰、お尻から太ももにかけての筋肉がガチガチになっていることがほとんどです。

その筋肉の硬結(より硬くなった部分)を深層筋までしっかりと緩めていきます。そして、その硬くなったポイントは、他の部分にも痛みを飛ばしていますから、そこが緩むだけではなく周辺全体の痛みやだるさが解消します。

 

マッケンジーテクニック

では、腰の椎間板の変性はどんな方法でアプローチするのでしょう?

これには、腰の椎間板に刺激を与える独自のエクササイズが重要になります。

というのも、腰の椎間板変性があると背骨まわりの筋肉を刺激して、腰周辺の筋肉がより硬化します。

ですから、自宅でもエクササイズを継続していただくことで、慢性化した腰痛を早く解消させていきます。

 

良い姿勢と悪い姿勢

最後に、姿勢や生活習慣の改善提案ですが、長期的にはこれが一番大切です。

というのも、元々の腰痛が慢性化した原因がコレだからです。

当院では、良い姿勢を長持ちさせるコツとか、よくない生活習慣の説明とか、「目から鱗(うろこ)」の提案で、同じ症状を繰り返させない整体を目指しています。

気になることは何でも、お気軽にご相談くださいね。

腰痛のその他の原因

腰痛のその他の原因

腰痛の原因はその他にも多岐にわたります。
内臓の病気によるものもありますし、 背骨の中で腰の部分(腰椎)の病気の場合もあります。

内臓の病気による腰痛は、安静にしていても痛い、動きに関係なく痛むということが多いので、不安な場合は、まずは病院で診察を受けてみて下さい。

腰椎の代表的な病気には、以下のようなものがあります。

①椎間板ヘルニア
背骨の間のクッションの役割をする椎間板が、後方に飛び出て、神経を圧迫するようになる病気で、20~30代に多いです。ヘルニアがあっても必ず腰痛になるわけではないのですが、保存療法か症状がひどければ手術をするケースがあります。

ただ、手術をしても再発したりする場合も多いので、当院では手術は最終手段だと考えています。

②変形性脊椎症
椎間板は、加齢により徐々に水分を失って薄くつぶれていきます。
クッションを失った椎骨同士はぶつかって磨耗し、骨棘というトゲができることがあります。
背骨は不安定になって周りの筋肉や神経に負担が増し、腰痛が起こります。

③脊椎分離症
10代に多く、激しいスポーツなどを続けたときに、椎骨の後方の突起が骨折してしまうことをいいます。
スポーツを中止しコルセットで固定することで、骨が癒合することもありますが、そうでない場合でも、背骨は強い靭帯に守られている為、日常生活には支障がないことも多いです。
ただし背骨は不安定になるので腰痛は起こりやすくなります。

④脊椎すべり症
脊椎分離症や、椎間板が薄くなることによって、椎骨が前方にすべることをいいます。
すべりの原因や程度、症状によって、手術が必要な場合と、保存療法が適した場合があります。

⑤脊柱管狭窄症
中高年になって、変形性脊椎症やすべり症などによって、椎骨の中の脊髄神経の通り道である脊柱管が狭くなり、脊髄を圧迫することで起こります。歩いているうちに腰や足が痛んだりしびれたりして歩けなくなり、しゃがんで休むとまた歩けるようになる、間欠跛行がおこります。

骨盤や背骨のゆがみが、より脊柱管を狭くして痛みやしびれが出ている場合が多いので、当院での骨格軸調整が症状の解消に役立ちます。

歯科医師からの推薦をいただいております

歯科医師の先生に推薦を頂きました

首肩のこりと腰痛があって来院しましたが、根本原因を探して全身施術をしてもらえるので、施術後はスッキリして効果を感じています。
テニスの時も痛みやこりのことを気にしなくてよくなりました。
とにかく、じっくりと丁寧な施術なので安心できます。
定期的な体のメンテナンスの為に欠かせない場所として推薦します。

妊婦さんや産後のママに対するアプローチ

産前産後のアプローチ

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママ授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦(マタニティ)整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

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とにかく施術がていねいです(腰痛)

お客様写真

近所でカイロをさがしていたが、妻が一度いってすごく良かったと言っていたので選びました。

最初は腰痛、腰以外におしりの筋肉の痛みや股関節の痛みがあり、歩いたり、立っているのも痛みがありつらい状態でした。

長年腰痛があり、いろいろな病院、整体、カイロに行ったが、あまり改善が見られませんでした。でも、こちらに来てからかなり症状がやわらいで深刻な状況はなくなりました。

こちらは、とにかく施術がていねいで、しっかりとやってくれるので安心です。

H.I.様 40代男性 岡山市北区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

先生とのお話が楽しいです(産後の腰痛、肩こり、頭痛、腱鞘炎)

アンケート用紙

子供を連れて通院できるとネットで見て来院しました。最初は立っているのがしんどいぐらいの腰痛、片頭痛や背中の痛み、肩こり、腱鞘炎がありましたが、腰痛は毎日の体操をしなくなるくらいすっかり良くなりました。肩こりは片頭痛の回数もかなり減り、しんどかった背中の痛みもすっかりとれました。
腱鞘炎は字もまともに書けないくらい痛みがひどかったですが、今は全然痛みはありません。

<ここが気に入っている理由>

①子供を連れて行ける(いつも子供がグズッてしまいご迷惑を掛けてすみません。先生がやさしく対応してもらえるので、とてもありがたいです)
②確実に痛みが取れて、体が楽になった。
③約1時間、しっかり施術してもらえる。
④体のことだけでなく、育児のことなど、先生とのお話が楽しいです(勉強になります)

 

K.N.様 30代女性 岡山市北区 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

自転車に乗れるまで回復しました(腰痛、坐骨神経痛)

アンケート用紙

・当院を選ばれたきっかけは何ですか?
娘の知人に紹介してもらいました。

・どのような症状でしたか?
腰に痛みと違和感があり、歩くのにもまともに歩けなかった。
・その後の状態(容態)を教えてください。
ここに来た日からすごく楽になり、来院4回目から自転車に乗れるまで回復しました。今ではおかげさまで快調な日々をおくっています。

・当院を気に入っていただいたポイントを教えてください。
私が気に入っているのは、院長先生が親切丁寧に説明してくれて、治療してくれることです。

S.Y.様 60代男性 岡山市北区 無職

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

娘の紹介で総社から通っています(腰痛、首の痛み、膝痛)

お客様写真

娘に紹介してもらって来院しました。

最初は腰痛でしたが、首の痛み、膝の痛みももでてきました。その後は、腰痛は集中施術をしていただき、1ヶ月が過ぎた頃にはとても楽になっていました。首、膝は早目にお世話になりましたので、すぐに楽になるのが分かりました。

こちらへは総社市から通っていますが、方向オンチの私がすぐに行けた、とても分かりやすい所にあり又院内がとても明るく清潔で気持ちが休めます。勿論、先生がゆっくりと症状を聞いてアドバイスしてくださるので、痛みも気持ちも楽になって、いつも帰る事が出来ています。ありがとうございます。

 

Y.K.様 50代女性 岡山県総社市 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

あっという間に時間が過ぎます(肩こり、腰痛、頭痛)

アンケート用紙

自宅のポストにチラシが入っていて気になっていた所、知り合いの方がこちらの大原カイロプラクティックに行かれたと言うので、お話を伺ったら「とても優しい良い先生でしたよ」と教えて下さって紹介して頂きました。

腰が痛くて、2~3時間眠ると目が覚めて熟睡出来ない日々が続いていました。若い頃から肩凝りもひどく、時々頭痛もありましたが、こちらでお世話になってからは、腰痛もずい分楽になり、夜中に痛みで目が覚めることは無くなりました。肩凝りの方はまだ続いていますが、しっかり自己管理(体操)しないといけないなと思っています。
先生はとても優しくわかりやすく説明して下さったので、腰痛も肩凝りも私自身の姿勢の悪さが原因だということがよくわかりました。施術中も色々とお話して下さるので楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

A.T.様 50代女性 岡山市北区 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

生活点検してもらってます(肩こり、腰痛)

アンケート用紙

肩こりや腰の痛みがガマンできなくなり、なんとかしなければ・・と思っていたときに、タイミングよくチラシが入っていました。数回通ううちに腰痛はなくなりました。肩こりもだいぶ良くなりました。

最初に「肩こりを治すのは自分自身です。私は手助けをしてあげるだけ」と言ってくれた事で、先生のアドバイスを聞きながら自分でできることは改善していこうと思いました。先生に会うことで生活点検をしてもらっている感じです。

 

 

SS様 40代女性 岡山市北区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛を気にしなくて良くなりました

お客様写真

腰痛になりそうなダルい重い感じだったので、ネットで検索しました。通いやすい場所と口コミを選ぶ基準にしました。

来た時は、腰が重い。立てないほどではないが、ぎっくり腰で数日うごきがおかしかったと思います。以前から年に1回くらいは程度の違いがあるものの腰痛をくり返していたので、根本的に治したいと思いました。

最初にみていただいた後は、重かった腰のまわりが軽くなった気がします。その後、テニスで軽く痛みが出たことはありますが、腰の心配をすることはほぼなくなりました。

気に入ってるのは、効果でしょうか。腰痛のことを気にしなくて良くなりましたし、施術が気持ちいいこともポイントです。

IT様 50代男性 岡山市北区 歯科医

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

大原カイロプラクティック整体院の魅力

トリガーポイントセラピー

最近は「さわるだけ」や「ゆらすだけ」の無痛整体のようなものが増えていますが、当院の施術は硬くなった筋肉を適切な押圧で深層筋まで緩めていきます
ですから、「痛気持ちいい」感覚、「効いてる~」という感覚を味わっていただけます。
12年の実績に裏付けされた、体の芯から緩むオリジナルの施術で終わった後の体の軽さを感じてみてください。

カウンセリングと生活習慣指導

問診と検査から今の症状の原因を探し出しますので、じっくりとお聞きして、分かりやすく説明します。納得いただいてから全身施術に入りますので、ご安心ください。
当院では全身のバランスを整えることで同じ症状が起こりにくい体づくりを目指しています。

マンツーマンの空間です

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。
育児や家庭での悩み、仕事や人間関係の悩みなど人に聞かれたくないような悩みもよく相談されますね。
子供さんがぐずっても他の人がいないので気兼ねなく過ごせます

全身を整えます

不快な症状が施術によって楽になるのは当たり前です。重要なのはその症状を繰り返さないための対策ですね。
当院ではセルフケアとしてオリジナルエクササイズを説明しています。他院ではやっていないエクササイズですが、今の症状の解消や予防に効果的ですから、ぜひ覚えてみてください。
それぞれの方の生活習慣に合わせた日常生活の改善指導も、喜んでいただいています。

土日も営業

最近増えてきたと言っても、土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
土日は最終受付が少し早いですが、時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

岡山市北区から来院されて整体を受けられた女性の声

キッズスペースがある整体院も増えてきましたが、当院のキッズスペースは2m×2mくらい の大きさでゆったりしていますから、ご家族で 来られる方も多いですね。
キッズスペースは院長が見守れる場所にありますので施術中も安心です。
ベビーベッドは施術中はママの隣に持ってきますので、お子さんの雰囲気を感じながら施術を受けていただけます。

絵本図書館も併設していて、本屋さんが選んだ年齢別の絵本が約200冊あります。貸し出しをしていますので図書館のようにご利用くださいね。

岡山市東区から妊婦整体で来院

妊婦(マタニティ)整体を施術メニューに取り入れてから2000名以上の妊婦さんの施術をしてきました。
病院などでは「妊婦だからしょうがない」と言われて我慢している方も多いですが、施術を受けた方の多くは「もっと早く来ればよかった」と言われることが多いですね。

産後は赤ちゃんの育児がありますから、特に背中から首肩にかけてのつらさ、腰痛、膝痛、腱鞘炎などの症状の方が多いです。
当院では産後のつらい症状を解消するだけでなく、少なくなってしまった筋肉を復活させるためのトレーニング指導も行っていますので、妊娠前以上の身体に戻していけます。

地図

〒700-0971

岡山県岡山市北区野田2-7-12 プチブル野田102

駐車場は玄関前に2台、店舗建物裏に1台あります。

大原カイロプラクティック整体院の地図

営業カレンダー

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