ぎっくり腰（急性腰痛）

突然、腰に強い痛みが起こるのが急性腰痛です。ギックリ腰がその代表ですね。

たとえば、洗顔等で腰をかがめたとき、物を持ち上げたとき等に、急激に腰に痛みが走ったり、グキッという感覚があって、立っていられなくなったり、歩くのが困難になります。
その時は動くことができても、だんだん痛みが増してきて、一晩寝た後の翌日になって症状が悪化してくるケースもあります。

では、なぜ急に激しい痛みが出るのかご存知ですか？

それは、腰の軟部組織が損傷し、炎症が起きることで急激な痛みが起こるということなんですね。

つまり、腰に過度の負担をかける姿勢や生活習慣を続けていると、腰の椎間板に負担がかかり続け、腰周辺の筋肉が疲労してしまった状態になります。

そんな硬くなった筋肉に対して、たまたま急な負荷がかかってぎっくり腰の状態になるのですね。

激しい痛みで動くこともままならないので非常に不安になりますが、大事なのは急性の痛みは正しく対処すれば必ずよくなるということです。

それでは、ぎっくり腰の痛みを解消するにはどうすればいいのでしょうか？

整形外科などでは、腰のレントゲンやＭＲＩなどの画像診断で病気が無いかを判断する場合が多いですが、異常が無ければシップや痛み止めを処方して、安静を指示されると思います。

接骨院や他の整体では断られる場合も多いですが、アイシングや電気治療、テーピングをする場合が多いようですね。

でも、それだけではよくなりません！

何故かというと、ぎっくり腰の痛みの原因は筋肉の炎症とその周辺筋の硬結（こりかたまり）だからです。

でも、大丈夫！安心してください。

当院では、ぎっくり腰の状態に合わせて、最適な方法で施術をしていきますので、お気軽にご相談ください。

当院での急性腰痛への対応は、その状態によって異なります。

①全く動けないほど痛い場合

体を動かして院に来てもらうこと自体で悪化することもありますので、電話などでアイシングの仕方や日常の注意点などをご説明しています。

②かなり痛いが何とか動ける場合

状態を確認してからアイシングするかどうかを判断し、患部以外の周辺の深層筋をしっかりと緩めます。

痛みが出ている場所が炎症を起こしている場合は、その部分をもみほぐすと痛みが増すことがあります。そこの見極めが一番難しいですので、慎重に対処します。

ただ、ぎっくり腰をされる方は、何度も繰り返している場合が多いです。

なぜなら、腰に負担をかける姿勢や生活習慣が変わっていないからですね。

一番大切なのは、ぎっくり腰を繰り返さない身体作りですから、急性の痛みが治まった後の腰のケアが重要になってきます。

当院では他にもいろいろな症例がありますので、お気軽にご相談くださいね。

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママは授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦（マタニティ）整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

最近は「さわるだけ」や「ゆらすだけ」の無痛整体のようなものが増えていますが、当院の施術は硬くなった筋肉を適切な押圧で深層筋まで緩めていきます。
ですから、「痛気持ちいい」感覚、「効いてる～」という感覚を味わっていただけます。
１２年の実績に裏付けされた、体の芯から緩むオリジナルの施術で終わった後の体の軽さを感じてみてください。

問診と検査から今の症状の原因を探し出しますので、じっくりとお聞きして、分かりやすく説明します。納得いただいてから全身施術に入りますので、ご安心ください。
当院では全身のバランスを整えることで同じ症状が起こりにくい体づくりを目指しています。

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。
育児や家庭での悩み、仕事や人間関係の悩みなど人に聞かれたくないような悩みもよく相談されますね。
子供さんがぐずっても他の人がいないので気兼ねなく過ごせます。

不快な症状が施術によって楽になるのは当たり前です。重要なのはその症状を繰り返さないための対策ですね。
当院ではセルフケアとしてオリジナルエクササイズを説明しています。他院ではやっていないエクササイズですが、今の症状の解消や予防に効果的ですから、ぜひ覚えてみてください。
それぞれの方の生活習慣に合わせた日常生活の改善指導も、喜んでいただいています。

最近増えてきたと言っても、土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
土日は最終受付が少し早いですが、時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

キッズスペースがある整体院も増えてきましたが、当院のキッズスペースは２ｍ×２ｍくらい の大きさでゆったりしていますから、ご家族で 来られる方も多いですね。
キッズスペースは院長が見守れる場所にありますので施術中も安心です。
ベビーベッドは施術中はママの隣に持ってきますので、お子さんの雰囲気を感じながら施術を受けていただけます。

絵本図書館も併設していて、本屋さんが選んだ年齢別の絵本が約２００冊あります。貸し出しをしていますので図書館のようにご利用くださいね。

妊婦（マタニティ）整体を施術メニューに取り入れてから２０００名以上の妊婦さんの施術をしてきました。
病院などでは「妊婦だからしょうがない」と言われて我慢している方も多いですが、施術を受けた方の多くは「もっと早く来ればよかった」と言われることが多いですね。

産後は赤ちゃんの育児がありますから、特に背中から首肩にかけてのつらさ、腰痛、膝痛、腱鞘炎などの症状の方が多いです。
当院では産後のつらい症状を解消するだけでなく、少なくなってしまった筋肉を復活させるためのトレーニング指導も行っていますので、妊娠前以上の身体に戻していけます。