ぎっくり腰（急性腰痛）

突然、腰に強い痛みが起こるのが急性腰痛です。ギックリ腰がその代表ですね。

たとえば、洗顔等で腰をかがめたとき、物を持ち上げたとき等に、急激に腰に痛みが走ったり、グキッという感覚があって、立っていられなくなったり、歩くのが困難になります。
その時は動くことができても、だんだん痛みが増してきて、一晩寝た後の翌日になって症状が悪化してくるケースもあります。

では、なぜ急に激しい痛みが出るのかご存知ですか？

それは、腰の軟部組織が損傷し、炎症が起きることで急激な痛みが起こるということなんですね。

つまり、腰に過度の負担をかける姿勢や生活習慣を続けていると、腰の椎間板に負担がかかり続け、腰周辺の筋肉が疲労してしまった状態になります。

そんな硬くなった筋肉に対して、たまたま急な負荷がかかってぎっくり腰の状態になるのですね。

激しい痛みで動くこともままならないので非常に不安になりますが、大事なのは急性の痛みは正しく対処すれば必ずよくなるということです。

それでは、ぎっくり腰の痛みを解消するにはどうすればいいのでしょうか？

整形外科などでは、腰のレントゲンやＭＲＩなどの画像診断で病気が無いかを判断する場合が多いですが、異常が無ければシップや痛み止めを処方して、安静を指示されると思います。

接骨院や他の整体では断られる場合も多いですが、アイシングや電気治療、テーピングをする場合が多いようですね。

でも、それだけではよくなりません！

何故かというと、ぎっくり腰の痛みの原因は筋肉の炎症とその周辺筋の硬結（こりかたまり）だからです。

でも、大丈夫！安心してください。

当院では、ぎっくり腰の状態に合わせて、最適な方法で施術をしていきますので、お気軽にご相談ください。

当院での急性腰痛への対応は、その状態によって異なります。

①全く動けないほど痛い場合

体を動かして院に来てもらうこと自体で悪化することもありますので、電話などでアイシングの仕方や日常の注意点などをご説明しています。

②かなり痛いが何とか動ける場合

状態を確認してからアイシングするかどうかを判断し、患部以外の周辺の深層筋をしっかりと緩めます。

痛みが出ている場所が炎症を起こしている場合は、その部分をもみほぐすと痛みが増すことがあります。そこの見極めが一番難しいですので、慎重に対処します。

ただ、ぎっくり腰をされる方は、何度も繰り返している場合が多いです。

なぜなら、腰に負担をかける姿勢や生活習慣が変わっていないからですね。

一番大切なのは、ぎっくり腰を繰り返さない身体作りですから、急性の痛みが治まった後の腰のケアが重要になってきます。

当院では他にもいろいろな症例がありますので、お気軽にご相談くださいね。

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママは授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦（マタニティ）整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。

また、悩みの相談なども他の人に聞かれることがないので、個人のプライバシーも守られ安心です。

土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
土日は最終受付が少し早いですが、時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

平日は20:00までご予約を受け付けていますので、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄り頂けます。

お着替えもありますので、仕事着のままでも安心です。20:00までに来院して頂ければ大丈夫です。

当院の施術は凝り固まった深層筋をゆっくりじっくり深くまで緩めて、体の芯から血流が改善します。

血流が改善することによってリラックスした身体に、独自の自律調整法を加えて自律神経のバランスを整え、様々な不調を改善に導きます。

姿勢や生活習慣の改善のためのアドバイスだけではなく、ストレスの原因を取り除くためのカウンセリングもしていますので、家庭、仕事や人間関係の悩みなども、気兼ねなくご相談ください。

体だけではなく心も軽くなりますよ。