整形外科に肩こりで行く人は少ないですが、受診のついでに肩こりの話をすると、筋肉を緩める（血管拡張）薬を処方されることが多いようです。

整骨院では肩まわりをもみほぐしたり、電気をかけたりするようです。

血行促進させることは肩こり解消には有効な方法ですが、これだけではまたすぐにつらい肩こりを繰り返してしまいます。

なぜかというと、根本原因のストレス、疲労、姿勢や運動不足などの良くない生活習慣についての対策がないからですね。

でも、大丈夫、安心してください！

当院では、つらい肩こりが慢性化しないための施術とカウンセリングで多くの方に喜んでいただいています。
では、どのような施術とカウンセリングなのでしょうか？

当院で、肩こりというのは来院される方々の訴えで一番多いものです。ただ、こっているのに感じない方もたくさんおられますから、実際にこっている方はもっともっと多いでしょう。

肩こりは、筋肉の血流が悪くなって筋肉が縮んで硬くなってしまった状態で、その原因はストレス、疲労、良くない生活習慣だというお話をさせて頂きました。

ストレスが多いと自律神経のバランスが崩れて、特に背中から肩にかけての筋肉の緊張をまねきます。

良くない生活習慣とは、悪い姿勢（前かがみ、顔が前に出ている、下を向く）などで、スマホやパソコンをしている状態が典型的ですね。

このように肩こりになりやすい状況の中だからこそ、当院では、「肩こりを慢性化させない」ことに重点をおいて施術をしています。

では、具体的にどんなことをしていくのでしょう？

当院では、肩こりを慢性化させないために、こんな事をしています。

• 肩から肩甲骨にかけての深層筋をしっかりと緩めます
• 椎間板エクササイズで、繰り返さない身体作りをお手伝いします
• 悪い姿勢解消やストレスを発散するテクニックを伝授します
• 簡単にできて長続きする運動を一緒にやりましょう

最近はスマホやタブレットの使い過ぎで、肩こりや目の疲れを訴える方々が大幅に増えています。

スマホを使う時間を短くするだけでは解消は難しいですから、いつでも当院にご相談くださいね。

妊婦さんは妊娠初期からホルモンバランスが変化してきて、肩こりや頭痛、腰痛などが出やすくなってきます。

そして、妊娠中期以降はお腹の重みも増してくるので、それを支えるために姿勢がアンバランスになって、今までにも増して首肩や背中、骨盤周りに負担がかかって、様々な症状が増えてきます。

産後のママは授乳や抱っこなどの育児と睡眠不足も重なって、出産直後から肩こりや首の痛み、頭痛、背中の張り、腰痛、膝の痛みに手の痛みを訴える方が多いですね。

産前産後のつらい症状に合わせて、安全に施術していきますので、施術内容は妊婦（マタニティ）整体、産後の骨盤矯正ページをご覧ください。

最近は「さわるだけ」や「ゆらすだけ」の無痛整体のようなものが増えていますが、当院の施術は硬くなった筋肉を適切な押圧で深層筋まで緩めていきます。
ですから、「痛気持ちいい」感覚、「効いてる～」という感覚を味わっていただけます。
１２年の実績に裏付けされた、体の芯から緩むオリジナルの施術で終わった後の体の軽さを感じてみてください。

問診と検査から今の症状の原因を探し出しますので、じっくりとお聞きして、分かりやすく説明します。納得いただいてから全身施術に入りますので、ご安心ください。
当院では全身のバランスを整えることで同じ症状が起こりにくい体づくりを目指しています。

当院では毎回施術者が変わるようなことはなく、常に院長が担当ですので同じクオリティの施術が受けられます。
育児や家庭での悩み、仕事や人間関係の悩みなど人に聞かれたくないような悩みもよく相談されますね。
子供さんがぐずっても他の人がいないので気兼ねなく過ごせます。

不快な症状が施術によって楽になるのは当たり前です。重要なのはその症状を繰り返さないための対策ですね。
当院ではセルフケアとしてオリジナルエクササイズを説明しています。他院ではやっていないエクササイズですが、今の症状の解消や予防に効果的ですから、ぜひ覚えてみてください。
それぞれの方の生活習慣に合わせた日常生活の改善指導も、喜んでいただいています。

最近増えてきたと言っても、土日営業の整体院はまだまだ少ないです。特に日曜日に営業していることは大変喜んでいただいています。
土日は最終受付が少し早いですが、時間外も可能な限り受付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。

キッズスペースがある整体院も増えてきましたが、当院のキッズスペースは２ｍ×２ｍくらい の大きさでゆったりしていますから、ご家族で 来られる方も多いですね。
キッズスペースは院長が見守れる場所にありますので施術中も安心です。
ベビーベッドは施術中はママの隣に持ってきますので、お子さんの雰囲気を感じながら施術を受けていただけます。

絵本図書館も併設していて、本屋さんが選んだ年齢別の絵本が約２００冊あります。貸し出しをしていますので図書館のようにご利用くださいね。

妊婦（マタニティ）整体を施術メニューに取り入れてから２０００名以上の妊婦さんの施術をしてきました。
病院などでは「妊婦だからしょうがない」と言われて我慢している方も多いですが、施術を受けた方の多くは「もっと早く来ればよかった」と言われることが多いですね。

産後は赤ちゃんの育児がありますから、特に背中から首肩にかけてのつらさ、腰痛、膝痛、腱鞘炎などの症状の方が多いです。
当院では産後のつらい症状を解消するだけでなく、少なくなってしまった筋肉を復活させるためのトレーニング指導も行っていますので、妊娠前以上の身体に戻していけます。